ココニコ無農薬セット（8月17日）と本日のレシピ(オクラとミニトマト）
今回のお野菜は・・・長ナス、ミニトマト、丸オクラ、きゅうり、甘長とうがらし、またはピーマン、小ネギ、バジル、みょうが、ゴーヤ（ゴーヤは江南市の有機農家 オバベルデさんの提供品）です。
連日の猛暑でお野菜達も幾分疲れているように感じます。しばらくははお水をあげないと厳しいですね。
★★★本日のゴニョ研さんレシピ★★★
今日は・・・夏野菜を使ったキッシュのレシピ、これとあとサラダとかあればもう夕食は満足ですね。
オクラとトマトのキッシュのレシピ・１皿で栄養満点！｜ゴニョ研
オクラとミニトマトを使って、
おうちにある材料で、
写真はミディトマトを使っていますがミニトマトでOKですし、
冷蔵庫にある野菜を刻んで、
ぜひ画像をクリックして、詳しいレシピをご覧ください。
